Jak menopauza ovlivňuje naši krásu

Hormonální změny v menopauze mají vliv nejen na menstruační cyklus, kvalitu spánku nebo stav žil. Je s nimi spojené i to, jak vypadá naše pleť nebo vlasy. Co přesně se s nimi děje a jaká kosmetika je v tomto období vhodná?

Menopauza, období změn

Co je to vůbec menopauza, jak probíhá nebo jak dlouho trvá, se můžete dočíst v předchozím článku. Rozkolísané hladiny hormonů, a zejména ubývající estrogen, nejvíce zaznamenáte na svém menstruačním cyklu. Ovlivňovat ale mohou i stav žil, způsobovat návaly horka nebo vést k podrážděnosti či úzkostem. Šetrnou pomocí pro pocuchanou psychiku jsou třeba Bachovy esence Menopauza. Kombinují šest bio esencí, které vám pomohou vyrovnat se se změnou, zvýší vám sebedůvěru nebo podpoří klidný spánek.

Vliv menopauzy na pleť

Nejen samotná menopauza, ale i období před ní a po ní (perimenopauza, postmenopauza), se často pojí s výraznými změnami na pleti. Snižující se hladinu estrogenu a celkově rozkolísané hladiny hormonů vedou především k poklesu tvorby kolagenu – během prvních pěti let menopauzy to bývá až o 30 %.

S jakými kožními potížemi se můžete setkat a co bývá jejich příčinou?

• pleť není tak pevná jako dříve – snížená produkce kolagenu
• máte pocit suchosti a napjatosti – nedostatek hydratace
• citlivost, podráždění – úbytek lipidů v pleti
• pupínky, akné – hormonální změny, stres
• pigmentové skvrny – hormonální změny

Opět zdravá a rozzářená

Ať už vás trápí suchá, citlivá, nebo problematická pleť, vhodnou kosmetikou ji podpoříte v tom, aby mohla znovu rozkvést. Pokud se nechcete příliš rozmýšlet, které produkty zvolit, mrkněte na sadu proti stárnutí od Vemel. Hodí se zejména pro mdlou, suchou či dehydratovanou pleť. Podporuje v ní produkci kolagenu, elastinu i lipidů, vyhlazuje jemné vrásky a zanechává pleť regenerovanou a rozzářenou.

Produkty speciálně zaměřené na péči o pleť v (peri)menopauze pak nabízí australian bodycare značka Retreatment Botanics. Které jsou to konkrétně?

• Extra vyživující pleťový krém – je vhodný na suchou, citlivou nebo smíšenou pleť.  Hluboce ji hydratuje, podporuje v ní tvorbu elastinu a viditelně redukuje jemné linky i vrásky.
• Obnovující sérum – doporučuje se na suchou, citlivou nebo smíšenou pleť. Hloubkově ji regeneruje a vyživuje, napomáhá produkci elastinu i kolagenu, a navíc se zaměřuje na hyperpigmentaci.
• Kakadu rozjasňující sérum – je ideální pro všechny typy pleti a pomáhá jak s hyperpigmentací, tak s dalšími známkami stárnutí. Intenzivně pleť hydratuje a zanechává ji šťavnatou a rozzářenou.
• Zpevňující oční krém – hodí se hlavně pro suchou, citlivou nebo smíšenou pleť, které poskytuje omlazující péči, a kromě hydratace jí dodává i svěží, zářivý vzhled.
• Koncentrát pro zářivý vzhled pleti – je vhodný pro citlivou, smíšenou, mastnou nebo problematickou pleť a funguje podobně jako AHA cleanser. Perfektně čistí póry, obnovuje texturu pleti a cílí jak na vrásky, tak tmavé skvrny. Pleť po něm zůstává hydratovaná a rozjasněná.
• Rozjasňující pleťová maska – perfektní volba pro mastnou, problematickou, ale i citlivou pleť. Má jemné exfoliační účinky, okamžitě pleť rozjasňuje a uzamyká v ní tolik potřebnou vlhkost.

Jak se mění pokožka těla

Nejen pleť na obličeji, ale i pokožka celého těla se během menopauzy proměňuje. Vlivem snížené produkce kolagenu ztrácí pevnost a kvůli úbytku hydrataci i lipidů bývá suchá a hrubá na dotek. Řešení je snadné – používejte hutnější, výživné krémy. Příjemný je třeba Zpevňující tělový krém DomusOlea Toscana. Má recepturu speciálně vyvinutou na povolenou pokožku, ihned ji hydratuje, zlepšuje její tonus a podporuje její hebkost a pevnost.  Vlivem hormonálních změn se ale mohou objevit také vrásky nebo tmavé skvrny na hřbetech rukou, na které můžete používat komplexní anti-age péči na ruce a nehty DomusOlea Toscana. Pokožku nejen zvlhčuje a regeneruje, ale také má zesvětlující účinky.

Menopauza ovlivňuje i vlasy

Nejen pleť, ale i vlasy se působením hormonů značně mění. Právě v období menopauzy se podobně jako po porodu můžete setkat s jejich zvýšeným vypadáváním či zhoršenou kvalitou. A jak si s tím poradit? Nechme nyní stranou povídání o zdravém životním stylu a zaměřme se přímo na kosmetickou péči. Základem je vždy důkladné umytí vlasů a zejména pokožky hlavy. Volte kvalitní bezsulfátový šampon, který pokožku nijak nedráždí. Skvělý je například vyživující a posilující šampon Apinfiore. Obsahuje propolis, který vlasy jemně čistí, pečuje o ně a současně posiluje jejich růst.

Na umyté vlasy pak použijte Vyživující a růstový olej od Romafolli. Tato směs olejů obohacená o energizující krystal karneolu optimálně pečuje o pokožku hlavy právě během hormonálních změn nebo stresových období. Podporuje opětovný růst vlasů, jejich prokrvení a lesk. A jestli chcete růst vlasů podpořit na maximum, přidejte k aplikaci olejíčku ještě masážní kartáč. Stimuluje krevní oběh i regeneraci buněk v pokožce hlavy a poskytuje hluboký relaxační zážitek nejen tělu, ale i duši a mysli.