Správný postup při péči o pleť

Pravidelná péče o pleť je vidět na první pohled. Věnujte se své pokožce, dopřejte jí zasloužené rozmazlování a odměnou vám bude svěží a mladistvý vzhled. Zkuste si najít kosmetiku, která nejen že poskytuje péči vaší pleti, ale také ji chrání a zlepšuje její vzhled. Pokud hledáte přírodní řešení pro zlepšení vzhledu vaší pleti, zkuste se zaměřit na oleje. Mezi oblíbené patří například ricinový olej, který může být využit i pro péči o vlasy či nehty. Ricinový olej obsahuje vitaminy a minerály, které dokáží hydratovat a posílit pokožku, což je důležité pro zachování zdravého vzhledu vaší pleti. Užívejte si přirozenost a možnost být i bez make-upu. Poradíme vám, co pro svou pleť můžete udělat i vy.

Staráte se správně?

Pokud vaší pleti něco chybí, ať už je to pravidelné čištění, ochrana před sluncem nebo třeba potřebná hydratace, může se to projevit suchou a svědivou pokožkou, zvýšenou tvorbou akné, případně zašedlou pletí s tvorbou vrásek a pigmentových skvrn. Nesprávná péče o pleť, stejně jako použití nevhodných kosmetických produktů se však může projevit i ekzémy. Jedním z přírodních produktů, které mohou pokožce pomoci, je bambucké máslo nerafinované. Toto máslo obsahuje vitamíny A, E a F, které pomáhají regenerovat pokožku a chrání ji před vysušením. Bambucké máslo má také protizánětlivé účinky a pomáhá zlepšit stav pokožky při ekzémech. Toto máslo můžete použít samostatně, nebo jako složku v různých kosmetických produktech jako jsou třeba pleťové krémy, tělová mléka či balzámy na rty.

Užitečné rady

Snažte se dodržet zlatá pravidla, která vám pomohou k přirozenému a upravenému vzhledu. Zapamatujte si jednoduchou poučku o třech krocích. Možná vás překvapí, že většina z nás právě v tomto základu dělá největší chyby. Zkuste je co nejdřív napravit.

• Čištění

Ideální je ranní a večerní čištění pleti. Nezapomínejte se před spaním odlíčit a až poté nanést noční pleťový krém, sérum nebo pleťový olej. Pravidelně si dopřejte také čistící pleťovou masku.

• Ochrana

Vyberte si ochranné kosmetické produkty s UV faktorem. Používejte je nejen v létě, ale také v zimě. 

• Výživa

Zlepšete stav své pokožky zdravým životním stylem. Vyhněte se kouření, doplňte pitný režim a dopřejte si čerstvé potraviny. Vybírejte si přírodní kosmetiku, která obsahuje potřebné vitamíny a minerály. 

Typ pleti

Nesmíme zapomínat na rozdílnost jednotlivých typů pleti. Jinak se staráte o problematickou pleť, jinak o suchou atopickou a jinak také o normální pleť. Zaměřte se na to, co přesně potřebuje vaše pokožka a snažte se jí v tom vyhovět.

• Pokud máte mastnou a problematickou pleť, vybírejte si lehčí krémy. V tomto případě je velmi důležité také čištění pleti. Vyberte si k tomu čistící gely, pěny nebo oblíbená tonika a pleťové vody.
• Dozvěděli jste se z analýzy pleti, že máte suchou pleť? Dopřejte jí hydrataci. Vybírejte si hydratační krémy i pleťové masky. Užijte si je klidně i dvakrát týdně. 
• Citlivá pleť vždy ocení přírodní kosmetiku, u které si budete jistí jejím složením. Vždy sáhněte po ověřených a kvalitních kosmetických produktech, ideálně bez parfemace i bez syntetických látek.

Péče o pleť

Věděli jste, že většina z nás odbývá ranní péči o pleť? Často je to tím, že ráno posunujeme budík, jak jen se dá, nestíháme snídat, natožpak se věnovat delšímu času, strávenému v koupelně. Zkuste to změnit a připomeňte si ranní očistu a péči o pleť jako téměř nutnost. 

I když máte pocit, že stačí večerní odlíčení a nanesení nočního krému, aby byla pleť po noci ráno svěží a prozářená, není tomu tak. Vaše pokožka opravdu potřebuje očistit i ráno. V ideálním případě začněte vlažnou vodou, následně použijte pleťovou vodu.

Dalším krokem je použití pleťového oleje na pleť, případně použití hydratačního krému. Pro ošetření své pleti můžete použít také ochranný krém s UV faktorem. Ten oceníte nejen v létě, ale také v zimě. Vybírejte si kosmetické produkty, které pomáhají zlepšit pružnost pleti. Při nanášení pleťového krému si užijte masáž obličeje. Vždy krém nanášejte ve směru masážních linií a vmasírujte krouživými pohyby. 

Na co si dát pozor

• Při správné péči o pleť si dejte pozor na použití nevhodné kosmetiky. Dejte přednost přírodní kosmetice, která je šetrná i pro citlivou kůži. Vyhněte se také použití produktů, které se hodí pro jiný typ pleti. 
• Rozhodně nepoužívejte prošlou kosmetiku. Pečlivě kontrolujte doporučené datum spotřeby.
• Při čištění pokožky by se neměla mechanicky drhnout a při čištění příliš netlačte. Využijte k čištění vatový tamponek a čistěte pleť jemnými tahy.
• Nevynechávejte žádný z 3 základních kroků, kam patří čištění, ochrana a výživa.